Als Försterstochter war Sophia Kraft der natürliche Bezug zur Natur in die Wiege gelegt. Mit ihrem Vater – Josef Göppel – war sie von klein auf im Wald unterwegs, hat den landwirtschaftlichen Diskussionen in der verwandtschaftlichen Bauersfamilie gelauscht und war bei zahlreichen Baumpflanzaktionen und Heckepflegemaßnahmen mit vor Ort.
Neben ihrer beruflichen Tätigkeit als Energieökonomin bei der Europäischen Energiebörse (seit 2017) engagierte sich Sophia Kraft ehrenamtlich als Stadträtin (2019-2022) für Energie- und Umweltpolitik in Leipzig. In dieser Funktion gründete sie auch 2019 den Landschaftspflegeverband Stadt-Umland-LPV LeipzigGrün e. V. mit. Darüber hinaus ist Sophia Kraft Mitglied beim BUND Naturschutz in Bayern (seit 2006) und Vorstandsmitglied bei der Vereinigung für ökologische Wirtschaftsforschung (seit 2015).
Ehrenamtlich bringt die Energiewirtschaftlerin ihre Expertise für die Energiewende und Bürgerbeteiligung im Aufsichtsrat der Stadtwerke Leipzig GmbH sowie als stellvertretende Aufsichtsratsvorsitzende bei der Bürgerenergiegenossenschaft Regionalstrom Franken eG ein. Dabei ist es Sophia Kraft ein Herzensanliegen, Lösungen für die Flächenkonflikte zu finden und den Ausbau der erneuerbaren Energien mit der Landschaftspflege in Einklang zu bringen.